Was ist Krav Maga?

Krav Maga ist hebräisch und heißt übersetzt „Kontaktkampf“. Ursprünglich wurde es 1935 von Imrich Lichtenfeld entwickelt. Es sollte als Nahkampfsystem des israelischen Militärs dienen und erfreut sich derzeit in Europa an einem ungeheuren Zulauf.

Die israelische Kampfkunst sollte auch für Zivilisten als Fitnessprogramm und Selbstverteidigung zugänglich gemacht werden. So haben sich viele Kampfkünstler daran gemacht, Krav Maga mit Techniken aus verschiedenen Kampfstilen zu verbinden und haben damit ihre ganz eigenen Varianten geschaffen.

Das hat zu einem breit gefächerten Angebot verschiedener Schulen geführt und in jedem System spiegelt sich der individuelle Stil des Erfinders wider. So sind manche Systeme mehr an Fitness ausgerichtet, während andere den Fokus auf die effektive Selbstverteidigung legen.

 

Revolutionäre Methode: Panic Performance

In einem Panikzustand ist jedes bewusste Denken unmöglich. Angeborene Reflexe übernehmen jetzt das Handeln und kein Kampftraining der Welt wird jemals etwas daran ändern.

Lernen Sie auf Ihre Schutzinstinkte zu vertrauen und diese im Kampf einzusetzen, statt zu versuchen Ihre natürlichen Reflexe über Jahrzehnte weg zu trainieren. Sie reagieren unwillkürlich und knüpfen konditionierte Aktionen an.

(Die genauen, psychologischen Hintergründe erfahren sie hier.)

 

Fitness besteht nicht nur darin, Stahlplatten zu bewegen!

Sie trainieren ihren Körper, indem Sie ihn benutzen. Ihre Koordination, Balance und Beweglichkeit werden sich genauso ausbilden wie Ihre Muskelkraft, Schnelligkeit und Ausdauer.

Sie werden genau dort abgeholt wo Sie stehen. Die Übungen fangen ganz einfach an und Sie können sich ganz nach Ihrem Belieben steigern. So können Sie entweder sanft ins Sportleben zurückkehren oder sich auch richtig auspowern.

 

Echtes Selbstbewusstsein resultiert nur aus echten Fähigkeiten!

Wenn Sie sich wirklich sicher fühlen, verändert sich auch Ihre Ausstrahlung und Ihr Selbstbewusstsein.

Einzelne Opfersignale können sich in Ihrer Körpersprache, Parasprache und Wortwahl verstecken. Diese Signale können Sie sich eine nach dem anderen abgewöhnen, um wirklich selbstsicher zu werden.

 

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von YouTube nachzuladen.
Inhalt laden

PGlmcmFtZSB3aWR0aD0iMTIwMCIgaGVpZ2h0PSI2NzUiIHNyYz0iaHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS1ub2Nvb2tpZS5jb20vZW1iZWQveVpsbjIyRmVteWc/ZmVhdHVyZT1vZW1iZWQiIGZyYW1lYm9yZGVyPSIwIiBhbGxvdz0iYXV0b3BsYXk7IGVuY3J5cHRlZC1tZWRpYSIgYWxsb3dmdWxsc2NyZWVuPjwvaWZyYW1lPg==

 

Starten Sie jetzt in Ihr neues Leben…

…in dem Sie Sich wohlfühlen, Sie selbst Ihre Sicherheit schaffen und Sie auf Sich selbst vertrauen können!

 


Trainingszeiten und Standort

Jeden Dienstag und Donnerstag
19:00 bis 20:30 Uhr

In der Bogenschießbahn der Werner-Wicker-Klinik

Im Kreuzfeld 4
34537 Bad Wildungen

Bogenschießbahn Werner-Wicker-Klinik

 

Route Berechnen

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von Google Maps nachzuladen.
Inhalt laden

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

 

Cookie-Einstellung

Bitte treffen Sie eine Auswahl. Weitere Informationen zu den Auswirkungen Ihrer Auswahl finden Sie unter Hilfe. Impressum/Datenschutzerklärung | Impressum/Datenschutzerklärung

Treffen Sie eine Auswahl um fortzufahren

Ihre Auswahl wurde gespeichert!

Weitere Informationen

Hilfe

Um fortfahren zu können, müssen Sie eine Cookie-Auswahl treffen. Nachfolgend erhalten Sie eine Erläuterung der verschiedenen Optionen und ihrer Bedeutung.

  • Alle Cookies zulassen:
    Jedes Cookie wie z.B. Tracking- und Analytische-Cookies wird zugelassen.
  • Nur Cookies von dieser Webseite zulassen:
    Nur Cookies von dieser Webseite werden zugelassen. Es werden keine Cookies von Drittanbietern gesetzt.
  • Keine Cookies zulassen:
    Es werden keine Cookies gesetzt, es sei denn, es handelt sich um technisch notwendige Cookies.

Sie können Ihre Cookie-Einstellung jederzeit hier ändern: Impressum/Datenschutzerklärung. Impressum/Datenschutzerklärung

Zurück