Fabian Kiltz, das bin ich.

Hallo, mein Name ist Fabian Kiltz und ich würde Ihnen gerne die kurze Geschichte erzählen, wie ich dazu gekommen bin, Schulungen über Selbstverteidigung anzubieten.

  • „Was mache ich, wenn mich jemand angreift?“
  • „Ich gehe schon mit Bauchschmerzen in die Schule.“
  • „Wie baue ich Selbstvertrauen auf?“

Diese oder ähnliche Sorgen sind es, die uns in Kampfsportschulen treiben, genauso war es bei mir auch. Es war ein atemberaubendes Gefühl, die Geheimnisse der alten Meister zu lernen! Alle anderen hatten keine Ahnung, was ich da lerne. „Was soll mir jetzt noch passieren?“, dachte ich.

fabian kiltz

Hochmut kommt vor dem Fall

Dieses trügerische Gefühl von Sicherheit lag sofort in Scherben, schon als ich das nächste Mal wieder mit echter Gewalt konfrontiert wurde. Zwei Jahre Judo, vier Jahre Taekwondo und das viele Kickboxtraining schienen völlig umsonst gewesen zu sein. Ich kam nicht dazu, auch nur eine einzige Kampftechnik auszuführen.

Etwas Neues musste her, etwas Besseres. Ein modernes Kampfsystem, am besten was heute noch im Krieg angewendet wird. Die Soldaten müssen wirklich wissen, wie es geht.

Also wechselte ich zu Krav Maga und Wing Tsun und wieder dachte ich: „Jetzt weiß ich wirklich wie es geht.“

Ein vermiedener Kampf ist ein gewonnener Kampf

Doch ich begann mich auch zu fragen, warum ich überhaupt so häufig das Ziel von Angriffen wurde. Ich fühlte mich regelrecht als Zielscheibe, für ständige passiv aggressive Angriffe von einigen Mitschülern.

Andere hatten doch keine Probleme damit. Von da an haben mich Schulz von Thun, Marshall B. Rosenberg, Dale Carnegie und viele andere Autoren, die über die sozialen Hierarchien in Gruppen, Schlagfertigkeit und Körpersprache schrieben durch meine Schulzeit begleitet.

Jahrelang war es meine oberste Priorität zu lernen und zu üben, wie ich Konflikte effektiv vermeiden kann. Ich habe ausprobiert und selektiert und bin über die Zeit zu einem Experten für Deeskalation geworden.

Erfahrungen und Qualifikationen

Begründer des Krav Maga Panic Performance

Ausgebildeter Gewaltpräventionstrainer

1. Dan Krav Maga

Krav Maga – Full Instructor Lizenz

12 Schülergrad Wing Tsun

Wing Tsun Übungsleiter Lizenz C

Erfahrungen in Turnierwettkämpfen (in Judo, Kickboxen und Schwertkampf)

Weitere Erfahrungen (in Boxen, Tae Kwon Do, Stockkampf und historisch europäischen Kampfkünsten)

 

Zusatzzertifikate

Pfefferspray Ausbilder

Trainerzertifikat: Richtiges Pratzentraining im Kampfsport (Ramin Abtin)

Trainerzertifikat: Fightnature MMA I Grundtechniken (Dainiel Weichel, Daniel Schöb)

Trainerzertifikat: The original Defense & Security By Ott (Freddy Kleinschwärzer)

Trainerzertifikat: „Der Qi – Focus“ Elements & Endorphin (Anqi Nimbach)

körpersprache nonverbale kommunikation

Selbst verantwortlich für Sicherheit – Gründung der Selbst.Sicher. Akademie

Leider lässt sich nicht jeder Kampf vermeiden und selbst nach dem ich in Wing Tsun und Krav Maga bereits einen Lehrergrad erworben hatte, musste ich mich wieder belehren lassen, dass ich keine Ahnung von Gewalt hatte.

Das war der Punkt, an dem ich aufhörte mich auf Kampfsysteme zu verlassen. Ich hatte meine Lektion gelernt. Das stärkste Mittel gegen Gewalt sind keine Kampftechniken, sondern seine Ängste zu kontrollieren.

Ich las Bücher über Psychologie, Reflexe und Verhaltensforschung. Ich habe zig Seminare besucht und Trainer aus der ganzen Welt kennengelernt. MMA Kämpfer, israelische, russische und deutsche Spezialeinheiten und Türsteher – nur die besten Elemente bilden zusammen mit dem wissenschaftlichen Fundament das einzigartige Krav Maga Panic Performance, das ich lehre.

Ich wollte einfach keine Angst mehr haben müssen, unter Leute zu gehen. Und heute bringe ich anderen bei, wie ich das geschafft habe.

In meinen Kursen  lege ich mit Selbstverteidigung das Fundament für Selbstbewusstsein und mit Kommunikation helfe ich, Gewalt zu vermeiden.

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