Selbstverteidigung
Echtes Selbstbewusstsein ist das Ergebnis von echten Fähigkeiten!
Mit Selbstverteidigung geben Sie sich selbst ein Gefühl von Sicherheit.
Deeskalation
Um Konflikte zu deeskalieren ist sicheres Auftreten unbedingt nötig.
Deshalb ist Deeskalationstraining Teil der Selbstverteidigungskurse.
Mobbing
Mobbing hat verheerende Folgen für Betroffene und auch für die Wirtschaft.
Wenn Sie den Prozess verstehen, können Sie ihn aufhalten.
Gratisaktion Boxhandschuhe 2018
Der Herbst hat angefangen und die guten Neujahrsvorsätze sind längst vergessen.
Treffen Sie jetzt die Entscheidung, den Rest des Jahres etwas Gutes für sich zu tun! Lernen Sie Selbstverteidigung und erhalten Sie die nötige Ausrüstung gratis dazu!
Die Selbst.Sicher. Akademie in 2:30 min
Immer mehr verbale Gewalt und tätliche Angriffe in
- Jobcentern
- Kliniken und
- im Privatleben.
Die Welt verändert sich und wir müssen handeln.
Lassen Sie uns gemeinsam Sicherheit schaffen!
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Selbstverteidigungskurs
Die Selbstverteidigungskurse der Selbst.Sicher. Akademie beinhalten vier Bereiche:
- Deeskalation
- Selbstverteidigung
- Stressmanagement
- Gesetze
Die Schwerpunkte können Sie frei bestimmen.
Trainingszeiten
Kampfkunst, Kampfsport und Selbstverteidigung können Sie auch in regelmäßigem Gruppentraining lernen.
Hier finden Sie eine schnelle Übersicht, über die Angebote.
Das Training basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen in Psychologie und Verhaltensforschung.
Bibliothek
Hier können Sie die Angebote der Selbst.Sicher. Akademie im Detail kennenlernen.
In der Bibliothek können Sie sich Wissen über Selbstverteidigung, Kampfpsychologie, Fitness und Kampfkünste aneignen.
Viel Spaß beim Stöbern.
Warum eine Schulung in
Selbstverteidigung?
Gewalt, aggressives Anpöbeln und sexuelle Belästigungen nehmen so drastisch zu, dass sie nicht mal mehr richtig erfasst werden und in die polizeiliche Kriminalstatistik eingehen können.
Einige Kliniken, Jobcenter und Beratungsstellen verzweifeln inzwischen an ihrer neuen Herausforderung: Der Umgang mit Problemkunden/-patienten.
„Bringen Sicherheitstüren etwas?“
„Verhindern Kameras wirklich Übergriffe?“
Gewalttätige Übergriffe können jeder Zeit und überall stattfinden. Das bestätigen auch die Aussagen, hunderter meiner Kursteilnehmer.
Tätliche Angriffe finden häufig so unvermittelt statt, dass die Opfer gar keine Zeit haben über Handlungs- und Alarmpläne nachzudenken. Vom Erkennen der Gefahr bis es zu spät ist, ist einfach keine Zeit, um sich hinter einer Tür in Sicherheit zu bringen.
(Dazu ein Artikel, wie Menschen unter Stress reagieren)
Die einzige Möglichkeit sich zu schützen ist, versteckte Gefahren zu erkennen und sich Ihrer natürlichen Schutzreflexe bewusst zu werden. Die Natur hat Ihnen alles mitgegeben, um sich zu selbst zu verteidigen.
So schaffen Pfleger und Berater ihre Sicherheit selbst, egal ob im Büro, während dem Gang zur Toilette oder auf den Arbeitswegen.
Das gewonnene Selbstbewusstsein erhöht gleichzeitig die Motivation der Angestellten und auch ihre Stressresistenz.
