Gewaltprävention

Jeder vermiedene Kampf ist ein gewonnener Kampf.

Ich helfe Ihnen, Vorfälle im Kontakt mit Klienten zu vermeiden und auch sicher im Privatleben zu werden.

Selbstverteidigung

Echtes Selbstbewusstsein ist das Ergebnis von echten Fähigkeiten!

Mit Selbstverteidigung geben Sie sich selbst ein Gefühl von Sicherheit.

Kommunikation

Sie können sprechen, sodass Sie jeder versteht, aber erreichen Sie mit dem was Sie sagen wollen auch immer Ihr Ziel?

Die Selbst.Sicher. Akademie in 2:30 min

Immer mehr verbale Gewalt und tätliche Angriffe in

  • Jobcentern
  • Kliniken und
  • im Privatleben.

Die Welt verändert sich und wir müssen handeln.

 

Lassen Sie uns gemeinsam Sicherheit schaffen!

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Selbstverteidigungskurs

Die Selbstverteidigungskurse der Selbst.Sicher. Akademie beinhalten vier Bereiche:

  • Deeskalation
  • Selbstverteidigung
  • Stressmanagement
  • Gesetze

Die Schwerpunkte können Sie frei bestimmen.

Mehr Infos

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Trainingszeiten

Kampfkunst, Kampfsport und Selbstverteidigung können Sie auch in regelmäßigem Gruppentraining lernen.

Hier finden Sie eine schnelle Übersicht, über die Angebote.

Das Training basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen in Psychologie und Verhaltensforschung.

bibliothek

Bibliothek

Hier können Sie die Angebote der Selbst.Sicher. Akademie im Detail kennenlernen.

In der Bibliothek können Sie sich Wissen über Selbstverteidigung, Kampfpsychologie, Fitness und Kampfkünste aneignen.

Viel Spaß beim Stöbern.

Hier geht’s zur Bibliothek

Die zwei wichtigsten Wörter Ihres Lebens!

Selbst und sicher.

Ein altes Sprichwort besagt: „Wenn etwas wirklich wichtig ist, dann muss man es selbst in die Hand nehmen!“, und was könnte wichtiger sein als Ihre eigene Sicherheit?

Was sehen Sie, wenn Sie Ihren Arbeitsplatz anschauen? Was sehen Sie, wenn Sie sich die Straßen betrachten? Ist da Sicherheitspersonal, dass auf Sie aufpasst und eingreift, wenn Sie sich bedroht fühlen?

Wenn Sie Ihre Sicherheit nicht selbst schaffen, wer tut es dann für Sie? Ich bin überzeugt davon, dass jede Person selbst am besten geeignet ist, um für seine/ihre Sicherheit zu sorgen. Sie selbst sind immer da und Sie sind höchst motiviert!

selbst sicher akademie selbstverteidigung

Selbstverteidigung bewirkt Selbstvertrauen!

Ich möchte, dass Sie wirklich auf sich selbst vertrauen können und echtes Selbstvertrauen kann nur das Resultat von echten Fähigkeiten sein.

Ich möchte, dass Sie sich immer und überall sicher fühlen, nicht nur hinter Sicherheitstüren und Panzerglas. Ich möchte dass Sie in den Spiegel schauen und ehrlich zu sich selbst sagen können: „Ich kann auf mich selbst aufpassen!“

Stress entsteht immer dann, wenn Sie das Gefühl haben, einer Aufgabe nicht gewachsen zu sein. Ich möchte, dass Sie über jeder Herausforderung des Lebens stehen, egal wie groß diese auch aussehen mag.

Lernen Sie Gewaltprävention im Rahmen einzelner Kurse (zu den Kursangeboten) oder auch Selbstverteidigung in wöchentlichem Training (zu den Trainingszeiten).

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Machen Sie Ihre Angestellten selbst zum zentralen Mittelpunkt Ihres Sicherheitskonzeptes!

Firmen schützen ihre Angestellten meist mit technischen Einrichtungen wie gepanzerten Türen und elektrischen Schlössern.

Diese Vorrichtungen können sehr hilfreich sein, wenn sich die Quelle der Gefahr auf der anderen Seite befindet. Im Ernstfall hat es sich allerdings schon oft als unmöglich erwiesen, sich hinter einer Tür in Sicherheit zu bringen.

Hier liegt der Vorteil darin, die Belegschaft in Deeskalation und Gewaltprävention zu schulen. Die gelernten Methoden sind überall und sofort abrufbar. Sie schützen ihre Angestellten überall, auch auf den Arbeitswegen und zuhause.

Zu den Kursangeboten

Stress und Arbeitsunfähigkeit

Stress ist eine der häufigsten Gründe für Arbeitsunfähigkeit, wie zum Beispiel auch das Ärzteblatt berichtet (hier um Artikel)

Ein fester Bestandteil von allen Schulungen ist es, den Teilnehmern Methoden aufzuzeigen, mit denen sie ihre mentale Belastbarkeit erhöhen und dabei auch noch Spaß haben.

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